bitki kitabı
 
 
 
 
 
     
 

Bezelye
Latince İsmi : Lathyrus Sativus,Pisum Sativum
Baklagillerden tırmanıcı bir bitki ve onun tohumudur. Protein, lif ve nişasta açısından zengin bir besindir. Bezelye A, C ve B grubu vitaminlerinin yanı sıra demir, fosfor ve potasyum gibi mineralleri de içinde barındıran besleyici bir sebzedir.

Faydası
Bezelye vücuda enerji verir, kuvvetlendirir. Kasların gelişmesine ve yenilenmesine yardım eder. Kansızlığa iyi gelir. Kan kanserine karşı koruyucudur. Bağırsakları çalıştırarak kabızlığı giderir. Karaciğerin çalışmasını düzene sokar.

Kullanımı
Bezelye yemeği yapıldığı gibi değişik yemeklerde de kullanılır. Fazla yenirse sindirim zorluğu oluşturur.
  İçeriği Paylaşın



 
Site içerisinde yayınlanan içerik bilgilendirme amaçlıdır. Tedavi amaçlı değildir. Sağlık sorunlarınız ve tedavisi için Aile Hekiminize başvurunuz.