|
Materyal | Kullanımı
|
Ananas
|
Ananas: Ananasın bromelain adlı bir enzim içermesi, bu enzimin de protein ve yağları sindirmesiyle zayıflama sağlanır.
|
Ceviz
|
Ceviz: Cevizde bulunan serotonin insanın kendisini tok hissetmesini sağlar. Bu sebeple ceviz zayıflamak isteyenler tarafından yenilmelidir.
|
Sinir otu
|
Sinirotu: Zayıflamak için önemli bir bitki olan sinirotu, kaynatılarak içilebileceği gibi, toz haline getirilerek de kullanılır.
|