|
Materyal | Kullanımı
|
Gingseng
|
Gingseng: Strese ve yorgunluğa karğı etkilidir. Toz haline getirerek balla alınabilir.
|
Kantaron
|
Kantaron: Kurutulmuş bitki, kaynatılarak içilir. Uzun süre kullanmamalıdır. Ya da bir müddet kullanıp ara vermelidir.
|
Kedi otu
|
Kedi otu: Sinir ve stres için faydalıdır. Toz haline getirip kullanılır. Uzun süre kullanmamalıdır.
|
Meyankökü
|
Meyan kökü: Strese karşı gerekli olan kortizol hormonunu salgılatır.
|